Rückbildung Kompakt:
2mal wöchentlich um schnell wieder fit zu werden und die Muskeln effektiv zu stärken:-)
Dienstags- früh mit Kind, Freitag- später Nachmittag ohne Kind.
Beginn frühestens 8 nach der Geburt.
Weil ein gezielter Muskelaufbau für Frauen nach der Geburt wichtig ist, zur
Stärkung von Beckenboden und Körpermitte. Sie tun sich und Ihrem Körper
etwas Gutes und bilden die Grundlage für jede weitere Sportart.
Dienstags, 8.30 - 9.30 Uhr mit Kind, Freitags, 16.30 - 17.30 Uhr ohne Kind;
Leitung: Lisa Christensen
Kosten: Kassenleistung
Anmeldung: ja
Termine:
15.10.24 - 19.11.24 nicht am 01.11.24
(Zur Anmeldung bitte auf das Datum klicken!)
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